Pour quoi ?

• Résoudre ses problèmes
• Diminuer sa peur, son anxiété
• Diminuer la fréquence du recours à une habitude néfaste
• Diminuer son stress
• Trouver des réponses à ses questions
• Gérer ses émotions
• Se ressourcer
• Stimuler sa créativité

Hypnothérapeute certifiée en hypnose ericksonnienne (organisme de formation affilié à l’IHA – association internationale d’hypnose), je pratique aussi le coaching qui fait d’ailleurs partie de la formation d’hypnothérapeute. Mais mes techniques de coaching empruntent également à la psychologie générale et sociale, ainsi qu’aux stratégies expérimentées lors de mon activité de coach professionnel.

Tout ne sera généralement pas réglé en une seule séance, et lors de chaque début de séance suivante, nous ferons le point pour savoir s’il y a un léger changement qui se dessine, que ce soit dans une pensée, un ressenti, un comportement, etc.